Décalage horaire...

Voici les destinations vers lesquelles je vole pendant 4 semaines. Comment dire que le décalage horaire ne va pas être mon ami...
Alterner des vols à l'est et à l'ouest, sans doute le pire pour moi dans ce métier. En effet, le sommeil est encore plus perturbé que quand on va toujours dans le même sens.
Bref si vous me cherchez, je suis soit dans un avion, soit dans mon lit...